在畴昔的100天里，我坚握每天跑步，从开始气急芜乱、步调维艰，到如今不错节略完成五公里，身体和心态王人发生了显赫的变化。通过一张张记载下来的对比照，我看到了一个不相似的我方。 刚驱动跑步时，我的体能很差，跑不到5分钟就满头大汗、双腿发软。相片中的我，穿戴宽松的衣服，脸庞浮肿，主见窘迫。但跟着日子一天天畴昔，我渐渐适应了节律，体能也渐渐普及。当前的我，身体更匀称，皮肤也变得更有后光，所有东谈主看起来精神了好多。 除了外皮的变化，跑步带给我的还有内心的更正。它让我学会了坚握与自律，也让我在辛苦的生

在云南的一个小墟落里，有一双恋东说念主，阿强和小梅。他们从小一齐长大，清莹竹马，彼此可爱。关联词，运说念却对他们开了一个泼辣的打趣——小梅被查出患有绝症，只剩下不到一年的技巧。 成华区一念一网络工作室 濒临病魔，阿强莫得遴荐离开，而是执意地站在小梅身边。他每天怜惜她的起居，陪她去病院调养，用尽一切宗旨让她振作。他说：“我快意用我的一世来换你的一天。” 在终末的日子里，他们一齐回到小技巧常去的那片山坡，种下了一棵秀雅爱情的树。小梅躺在阿强的怀里，轻声说：“如若有一天我不在了，你要好好在世。”阿强